יניב אוחנה -
רפואה סינית, תזונה ואבחון עומק – טיפול מותאם אישית מהשורש
טיפול טבעי המשלב דיקור, צמחי מרפא, תזונה ופענוח בדיקות דם בגישה הוליסטית.
הטיפול מתחיל באבחון
לפני שמתאימים טיפול, חשוב להבין מה הגוף באמת צריך.
לא כל כאב, עייפות, סטרס או בעיית עיכול נראים אותו דבר, ולכן גם לא כל טיפול צריך להיות אותו טיפול.
האבחון בקליניקה מתייחס לתמונה הרחבה, כדי להתאים טיפול אישי ומדויק יותר.
• אבחון אישי ומעמיק
• הסתכלות על התמונה המלאה
• התאמת טיפול לפי האדם, לא רק לפי הסימפטום
רפואה סינית בגישה אינטגרטיבית
הרפואה הסינית והיפנית רואות את הגוף כמערכת שלמה שבה מערכות שונות משפיעות זו על זו.
כאשר נוצרת הפרעה באיזון הטבעי של הגוף, מתחילים להופיע סימפטומים — ולעיתים עם הזמן גם עומס, חולשה או כאב.
בקליניקה אני משלב דיקור סיני ויפני, צמחי מרפא, תזונה אישית טיפולי אינפרא אדום, ופענוח בדיקות דם בגישה הוליסטית, כדי להבין לעומק מה קורה בגוף ולהתאים טיפול מדויק יותר.
המטרה היא לא רק להקל על הסימפטום, אלא לעזור לגוף לחזור לאיזון ולבנות תהליך ריפוי יציב לאורך זמן.
• דיקור סיני ויפני
• צמחי מרפא ותזונה
• פענוח בדיקות דם
באילו מצבים ניתן לעזור
בקליניקה ניתן לטפל במגוון מצבים הקשורים לאיזון הגוף והנפש. הטיפול משלב אבחון מעמיק והתאמת טיפול אישי לכל מטופל.
שיטות הטיפול בקליניקה
האבחון בקליניקה מתבסס על שילוב בין הסתכלות מערבית לבין עקרונות הרפואה הסינית והיפנית.
במהלך האבחון נבחנים מספר היבטים: אורח החיים, הרגלי התזונה, איכות השינה, רמות סטרס ותסמינים שהגוף מציג. במקרים רבים נעשה שימוש גם בפענוח בדיקות דם בגישה הוליסטית בהשראת שיטת שירת הדם, המאפשרת להבין לעומק את מצב הגוף ואת האיזון בין המערכות השונות.
לאחר האבחון נבנית אסטרטגיה טיפולית המותאמת באופן אישי. הטיפול יכול לכלול דיקור סיני או יפני, התאמת תזונה, שימוש בצמחי מרפא ולעיתים גם המלצות לאורח חיים התומך בתהליך הריפוי.
מאמרים וידע:
הרפואה הסינית רואה בידע חלק בלתי נפרד מתהליך הריפוי. כאן ניתן למצוא מאמרים בנושאים הקשורים לבריאות, תזונה, מערכת העיכול, מערכת החיסון ושיטות טיפול טבעיות.
שונישין – הרפואה היפנית העדינה לילדים
יש טיפולים שנראים מבחוץ כמעט קטנים מדי מכדי להאמין בהם. תנועה קלה על העור, מגע קצר, הקשה עדינה, גירוי כמעט בלתי נראה. למי שמורגל לחשוב על טיפול דרך עוצמה, דרך מחט, דרך “לעשות משהו”, שונישין עלול להיראות תחילה כמו אנטי־קליימקס. כמעט לא קורה שם דבר. אין דרמה. אין מאמץ. אין שימוש בטכניקה פולשנית. ובכל זאת, כאשר פוגשים את העבודה הזו באמת — ובעיקר כאשר רואים אותה פועלת על גוף של תינוק או ילד — מבינים מהר מאוד שמדובר לא בטיפול “חלש”, אלא בטיפול שמבוסס על הבנה עמוקה מאוד של מהו גוף צעיר, מהי רגישות, וכמה מעט באמת צריך כדי להזיז להניע תהליכים של ריפוי.
רפואה סינית ויפנית לגיל השלישי
עם השנים הגוף עובר שינויים טבעיים. מערכות הגוף פועלות לאט יותר, זרימת הדם והאנרגיה נחלשת ולעיתים מופיעות בעיות כמו כאבים, עייפות, בעיות עיכול או קשיי נשימה.
הרפואה הסינית והיפנית מתייחסות לשלב זה בחיים בכבוד רב ורואות בו תקופה הדורשת טיפול עדין, מחזק ומאזן.
באמצעות שילוב של דיקור, צמחי מרפא, טכניקות מגע וחימום עמוק כמו אונטסו, ניתן לסייע לגוף לחזור לאיזון ולשפר את איכות החיים.
תזונה מדמה צום (FMD) – איך להפעיל מנגנוני ניקוי והתחדשות בגוף
תזונה מדמה צום (Fasting Mimicking Diet – FMD) היא שיטה תזונתית שמטרתה להכניס את הגוף למצב פיזיולוגי הדומה לצום, תוך המשך אכילה מינימלית ומבוקרת.
במקום להימנע לחלוטין מאוכל, התהליך מבוסס על הפחתה משמעותית של קלוריות ושינוי הרכב המזון, כך שהגוף מפעיל מנגנוני ניקוי והתחדשות טבעיים.
השיטה פותחה ונחקרה על ידי הביוגרונטולוג ד"ר ולטר לונגו, ממובילי המחקר בתחום אריכות החיים.
התהליך נמשך בדרך כלל 5 ימים, במהלכם צורכים כ-750 קלוריות ביום בממוצע.